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しょうがココアダイエット口コミ
しょうがココアダイエットとは
しょうがココアダイエットとは、基礎代謝をアップさせてむくみ、身体の老廃物を排出して痩せるダイエット方法です。身体を温めてくれるしょうがと、ココアのカカオポリフェノールの血行促進作用の相乗効果で、身体の停滞した老廃物を外に出してくれるデトックス（毒出し）作用があります。主にしょうがは上半身を温め、ココアは下半身を温めてくれますので冬にはもってこいのダイエットドリンクですね。また、血流がよくなるので、むくみもなくなり脂肪を燃焼してくれる作用もあるようです。
市販されているものありますが、自分でも作れます
しょうがココアダイエット作り方・飲み方
ココア１杯に対して摩り下ろしたショウガを5ｇ入れる。
しょうがを入れる事で飲みにくくなるので以下のものを入れて飲みやすくする方法がおすすめ。
・黒砂糖
・マーマレード
・ハチミツ
・メープルシロップ
・牛乳
・豆乳
飲む量と時間
１日１杯～２杯で十分飲む時間帯は間食時のお腹がすいた時がお勧めです。
しょうがココアダイエット口コミ
口コミ１
しょうがとココアの味が意外とマッチしています、続けてみます！
口コミ２
痩せない！もっと早く痩せたい！止めます
口コミ３
ココアばかりで飽きました・・・続けるのはしんどいかも
もっと早く効率的に痩せたい！
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on 2009年12月12日 10:38｜ＴＯＰページへ ▲画面上へ